二十四式太极拳教学口诀_二十四式太极拳教程分解教学
沿河:举办老年人健身气功八段锦培训省市级太极拳剑教练员裁判员龙成菊老师授课。在县老体协柔力球训练馆举行开班仪式后,全体学员来到沿河红军渡广场,龙成菊就健身气功八段锦的功法功理进行了详尽解读和教学辅导,并分段详细讲解八段锦的全套动作和口诀,示范全部拆解动作。伴随着阵阵舒缓的音乐,学员们全神贯好了吧!
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