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二十四式太极拳教程吴阿敏_吴阿敏二十四式分解教学

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二十四式太极拳教程吴阿敏_吴阿敏二十四式分解教学

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2太极八法五步是指太极拳的基本功：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。由第五届世界武术锦标赛太极拳冠军北京理工大学副教授邱慧芳老师详解331 -- 6:15 App 赶紧练！站桩带来了好处真的太多！ 2343 1 0:14 App 腿法示范 4956 1 0:47 App 太極基本功～弓步壓腿 2.9万11 6到此结束了？。

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