豆子怎么煮才好看_豆子怎么煮才绿
无论煮绿豆还是红豆,煮之前多加1步,8分钟全煮烂,粒粒出沙!虽然豆子都是高蛋白食物，但是每种豆子的功效都不一样，比如红豆可以补血益气、绿豆可以清热解暑、黑豆可以补肝益肾、黄豆可以美白护肤，所有无论什么季节，大家换着吃豆子，是最健康的。而这些豆最滋补最简单的吃法，就是直接煮汤喝，可不少人最不喜欢煮豆子，因为每次要煮个把小说完了。
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绿豆牛乳By 喂胖墩儿的A计划用料绿豆80克牛奶100毫升冰糖适量炼乳做法步骤1、煮豆子2、打豆子3、贴杯子4、导出来5、好看吧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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绿豆沙牛乳夏日暑热烦渴，少不了煮绿豆汤消暑，但是光喝汤不吃豆着实浪费，怎么才能利用好豆子呢？! 做一款夏日避暑饮品～绿豆沙牛乳By 熊猫半糖用料煮熟的绿豆30克炼乳20克牛奶冰块6块抹茶粉1小勺牛奶100毫升做法步骤1、准备好所需要的材料；2、煮过的绿豆30g、牛奶冰块6块和炼乳20到此结束了？。
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