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  豆子怎么煮才不会开花

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  豆子怎么煮才能熟_豆子怎么煮能快速变软

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  豆子怎么煮都不烂_豆子怎么煮才能起沙

  因为所有的豆子都是高蛋白低脂肪，每周吃2-3次，能为身体补足蛋白质和钙。虽然豆子都是高蛋白食物，但是每种豆子的功效都不一样，比如红豆可说完了。 煮之前多加1步，8分钟全煮烂，粒粒出沙！ 可别说，自从我用了这个方法，煮的所有豆子都8分钟开花出沙了，太实用了。接下来我就把煮豆子的诀说完了。

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  豆子怎么煮不变黑_豆子怎么煮容易烂高压锅

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  豆子怎么煮粥_豆子怎么煮容易烂高压锅

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