豌豆荚的做法大全_豌豆荚的做法大全家常
正是吃豌豆荚的季节,分享几个家常做法,简单好吃,色香味俱佳让我们一起来探索如何制作出一道令人垂涎欲滴的豌豆荚吧！首先，我们需要准备新鲜的豌豆荚。选择那些饱满、颜色鲜艳的豌豆荚，这样才能保证菜品的口感和颜值。记得在准备的过程中，要将豌豆荚洗净并去掉两端的硬壳。这样做不仅能保持豌豆荚的原汁原味，还能让你在品尝时更加方后面会介绍。
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凉拌豌豆荚脆嫩的豌豆荚更富有丰富的胡萝卜素， 对皮肤、眼睛都极有好处，丰富的植物纤维更有促进消化、润肠通便的效果。焯水凉拌，只放一点点盐、蒜末、香油，脆嫩微甜，十分开胃。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食(黑帽seo引流公司)认证达人】用料豌豆荚1盘大蒜3瓣盐2克香油5克做法步骤1、新鲜带荚是什么。
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蒜香豌豆荚豌豆荚的营养一点儿不比豆子差，甚至维生素B族、C、K、胡萝卜素的含量比豆子还要高，其丰富的植物纤维还有促进消化、润肠通便的效果。.. 用料豌豆荚1盘大蒜3瓣干红辣椒1根油10克盐2克做法步骤1、新鲜带荚豌豆2、取出豌豆，豆荚向内侧折叠，将嫩肉豆荚剥离(右),质地坚硬的豆等我继续说。
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