二十四式太极拳教学动作图解pdf
124式太极拳图解.pdf,二十四式太极拳图解1.起势2.野马分鬃3.白鹤亮翅4.搂膝拗步5.手挥琵琶6.倒卷肱7.左揽雀尾8.右揽雀尾9.单鞭10.云手11.单鞭12.高探马13.右蹬脚14.双峰贯耳15.转身左蹬脚16好了吧！.
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2二十四式太极拳整套练习的口令预备式第一式起式第二式左右野马分鬃样第三式白鹤亮翅第四式左右搂膝拗步第五式手挥琵琶第六式左右倒卷肱第七式左揽雀尾第八式右揽雀尾第九式单鞭第十式云手第十一式单鞭第十二式高探马第十三式后面会介绍。
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1二十四式太极拳.pdf,简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳， ▶☛☀☚◀6 在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作， 选取24 式，编成“简化太极拳”。预备势并脚直立两臂说完了。
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1(黑帽seo引流公司)二十四式简化太极拳动作图解.pdf,(黑帽seo引流公司)二十四式简化太极拳动作图解|古典书城分享至： 2015-06-29 预备势身体自然站立，两脚并拢，两手垂于大腿外侧；头项正直，口闭齿扣，胸腹放松；眼平视前方。1起势1.左脚开立：左脚向左等会说。
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1二十四式太极拳悬顶正容，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰正背上下相随，运动圆活，用心感悟，日久必成一、起式3 1 2 4 5 二、左右野马分鬃6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
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1一起式1 2 3 4 5 二左右野马分鬃6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 三白鹤亮翅21 22 23 四左右搂膝拗步24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 五手挥琵琶39 40 41 六是什么。
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1文档标签： 动作图解运动PDF 太极拳pdf 分解动作(黑帽seo引流公司)24式简化太极拳动作图解.pdf,(黑帽seo引流公司)24式简化太极拳动作图解.pdf动作，图解，运动，PDF,太极拳，pdf,分解动作，动作，图解，运动，PDF,太极拳，pdf,分解动作君等会说。
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1二十四式太极拳拳谱.pdf,二十四式太极拳拳谱为配合二十四式太极拳的学习，现将拳谱转载如下，请同学们对照着练习。一、起势1 左脚向左分开半步同肩宽2 两臂慢慢向前平举，与肩同高，同宽，似直非直，肘关节微微的弯屈，手心等我继续说。
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