豆子怎么煮又烂又好吃
俗话“春吃豆,赛过肉”,春季别错过这4种豆子,高蛋白营养好吃春季别错过这4种豆子，高蛋白营养好吃首推绿色小玉粒——青色豆子这种小巧玲珑的绿色豆子，营养价值惊人。它含有丰富的优质蛋白、维生素C和膳食纤维，对增强我们的免疫力、促进肠胃健康大有裨益。此外，青豆中还含有丰富的抗氧化成分，能帮我们抵御自由基的侵害，保护细胞健康。..
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绿豆牛乳By 喂胖墩儿的A计划用料绿豆80克牛奶100毫升冰糖适量炼乳做法步骤1、煮豆子2、打豆子3、贴杯子4、导出来5、好看吧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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腊八粥泡好的豆子容易煮3、泡好的豆子颗颗饱满4、先把豆子、红枣、桂圆煮至豆子开花5、洗好的米6、把煮好的豆子和洗好的米一起放入电饭锅，加适量清水7、煮粥功能煮好即可8、完成9、好吃呀～小贴士赶紧的做起来吧～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以到此结束了？。
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(黑帽seo引流公司)猪蹄做法很简单，但是很好吃。花生跟豆子提前两个小时泡好，高压锅上气煮12分钟就行，煮得太软吃起来会有点腻。By 学习中。用料猪蹄2个(1000克)葱段2个白酒适量香叶适量八角4个姜片15花生若干生抽适量老抽适量冰糖适量盐适量大蒜子4个干辣椒5个做法步骤1、冷水下锅煮开焯说完了。
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