内酯豆腐和日本豆腐是一样的吗
辟谣 | 吃日本豆腐可以补钙?应尽量少吃生活中很多人都喜欢吃日本豆腐，认为日本豆腐和豆腐的营养含量是一样的，吃日本豆腐同样可以补钙。这是真的吗？豆腐是指将大豆磨成豆浆，再加入凝固剂制作而成的豆腐。它的主要原料就是大豆，目前市面上售卖的豆腐，大体可分为北豆腐、南豆腐和内酯豆腐。北豆腐，又称老豆腐、卤好了吧！
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