防止上课睡觉的20种方法
11.上课要盯着老师，以防走神。2.适合自己的听课姿势，但要适度。3.同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。4.上课时工具书在手边，节约时间，防止走神。5.适当联想，但不是走神，而是老师讲解内容的深化和广化。6.听课一等会说。
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1可以一直坚持在课堂当中回答老师的问题，并且提出自己的疑问，既可以避免上课睡觉，又可以掌握更加牢固的知识。3、午饭吃素：根据(黑帽seo引流公司)的调查研究可以得知，中午饭的饮食如果大都是素食的话，可以在下午保持更加清晰的头脑，比如说胡萝卜、豆腐、..
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11、每天安排两次10—20分钟的小睡。每天两个时间点——中午和晚上六点至七点——安排10—20分钟的小睡，可以让自己的疲劳得到缓解，不容易犯困同时注意力和思维力都得到提升，这是我在高中和大学一直使用的避免上课睡觉的方法。小编推荐：等会说。
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03.上课时当睡意来袭真的无法抵挡时，可以试试上课多喝水，尤其是冷水，冷水可以刺激你的神经，让大脑兴奋起来，驱逐睡意。4.上课时想睡觉也可以向老师打报告，提出要求站起来听课，小编我当年也经常用这个方法，想睡觉就站起来，可以让大脑清醒等会说。
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1他为了怕自己身体垮掉，所以每天坚持锻炼20分钟，所以坚持就是胜利。并且每天做着很容易造成脊椎问题，所以为了自己。也要坚持下去，身体才是最重要的。2防止上课睡觉小妙招养成喝水习惯处于缺水状态会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯温水，说完了。
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1胡萝卜可以促进大脑的新陈代谢初中生常吃能够防困。3.洋葱，可以消除大脑和心理疲劳，改善大脑供氧防止上课睡觉。4.核桃或榛子，核桃可以增强神经系统，刺激大脑活动。5.无花果，它所含的物质与阿司匹林相仿，可以稀释血液，改善大脑供氧。
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2防止上课犯困小妙招：早饭一定要吃好不吃你想上好早上的课是不可能的早上不要喝牛奶吃鸡蛋虽然很多的人说这两样是(黑帽seo引流公司)的但是对与克服早上睡觉的人来说早上(黑帽seo引流公司)吃一点包子馒头，喝一点豆浆，牛奶可以帮助睡觉这我不想多说，但是鸡蛋也好了吧！
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