减肥运动拍摄vlog第一天_运动减肥vlog日常记录
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5校园减脂vlog第一天。从3月中旬开学，断断续续的减了将近十斤。每天都少吃多运动，结果效果确实不错。到4月份就瘦到了▶☛☀☚◀斤。然后我就有点儿飘～清明节三天假，几顿胡吃海喝。我好像那脱缰的野马，到学校也没有回归到减脂时的饮食后面会介绍。
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0hi 这里是小妮运动vlog ▶☛☀☚◀/87斤从107-87 用了3个多月这一期是日常记录和朋友吃饭的一天今日运动： 热身+帕梅拉10分钟腹部+玛丽姐20分钟臀部瘦腰运动+美丽芭蕾瘦大腿内外侧2
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0有个会做Vlog的旅游搭子真好#旅行vlog 2 00:00 认真减肥第▶☛☀☚◀-▶☛☀☚◀天目标|: 90 初始|:108 今日|:😡🥹😡 === 运动| :游泳800米=== ps | :不严谨16+8,轻断食#vlog我的日常生活#生活碎片记录#减肥日常vlog #轻是什么。
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0在厨房磨蹭半小时，才开始去运动。这个间歇性跳绳我很爱，主要还是简单，不过明天肯定腿酸，但还是会早起打卡的#我的日常Vlog #健康饮食#减肥打卡#又该减肥了 见面们早呀，早上六点走起来了，这次昨晚预约做的桃胶血烟早就腻热乎乎等会说。
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0一直想减肥一直想拍vlog 深圳疫情又反复了～ 既然不能工作，就开始卷起来我要2022年的我瘦成闪电️ #vlog #挑战#又该减肥了#減肥#Vlog我的一天
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7减肥打卡VLOG | 第一天先开始总是好的，早睡早起，跳绳打卡第一天发布于2021-09-29 06:48 🐷猪猪女孩 一起来分享给朋友们看看吧： 笔记评论啊欧，还没有评论哦～笔记作者🐷猪猪女孩是什么。
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0减肥主要是8分吃2分动，首先在食欲上做好管控方有成效。今天是第一天，初始体重64.4kg,加油哦💪 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 早餐：鸡蛋➕咖啡午餐：三明治晚餐：娃娃菜➕鸡腿肉运动：🈚️ 希望明天视频里会有运动。
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啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊必须感慨一下！终于下▶☛☀☚◀了太不容易了明天不能称体重，因为准备空腹憋niao去做(黑帽seo引流公司)免费孕前检查！️便宜不占，哈哈哈哈哈#我的日常Vlog #减肥打卡#
