牛肉腐竹怎么做好吃又嫩_腐竹牛肉怎么做好吃-黑帽达人

牛肉腐竹怎么做好吃又嫩_腐竹牛肉怎么做好吃

沙茶牛肉腐竹煲砂锅烧热后，放油、花椒粉、蒜瓣、洋葱炒出香味；4、铺上泡好的腐竹、水晶粉丝；5、码上腌制好的牛肉，倒入碗汁，大火烧开后，盖上盖子改中小火焖煮5分钟；6、出锅前撒上香菜、小米辣即可～7、来吧、吃饭喽～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看好了吧！

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腐竹炖牛肉牛肉切块3、汆水4、汆水的牛肉放入高压锅，加入葱花、姜片、老抽、料酒、盐大火烧开转中火炖25分钟5、炒锅入油6、放入葱花7、加入泡好的腐竹8、放入炖好的牛肉一起炖10分钟9、加入香菜炒匀，出锅10、开饭啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直等会说。

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春天,建议多吃这4类“冠军菜”,提高免疫力,身体强壮少生病蛋白质冠军——腐竹腐竹，蛋白质含量高达每百克44克，是牛奶的15倍，牛肉的2倍。凉拌腐竹腐竹泡发后，与黄瓜、胡萝卜丝一起烹饪。蒜瓣切末、香葱切葱花，再撒上熟白芝麻，炝出香味，美味可口，营养丰富。1、蛋白质大比拼：腐竹vs牛奶vs牛肉腐竹蕴含丰富蛋白质，在与牛奶、牛肉进行大比还有呢？

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