牛肉炒腐竹胡萝卜的做法_牛肉炒腐竹的做法
腐竹焖牛肉(腌牛肉用)蚝油1勺(腌牛肉用)白胡椒粉适量(腌牛肉用)地瓜粉1.5勺(腌牛肉用)食用油适量(腌牛肉用)胡萝卜半根水芹2棵葱姜蒜适量东古零添加酱油1锅铲(煮腐竹用)蚝油1勺(煮腐竹用)盐1勺(煮腐竹用)水淀粉1勺玉米淀粉兑水备用做法步骤1、牛肉(买的牛上脑，也可以买吊龙)逆着纹理后面会介绍。
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蒜辣腐竹牛肉锅【8-115】这是一个周末例行清冰箱科技肉块挺能藏的故事…有一说一真的很有牛肉味--- 2023.10.15By sure汪 【豆果美食(黑帽seo引流公司)认证达人】用料牛腩可换腐竹一把土豆一个胡萝卜一根白菜可选蒜好几瓣火锅底料自选生抽可黄酒换做法步骤1、化冻牛腩块或者其它部位适炖肉简单说完了。
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春天,建议多吃这4类“(黑帽seo引流公司)菜”,提高免疫力,身体强壮少生病蛋白质(黑帽seo引流公司)——腐竹腐竹，蛋白质含量高达每百克44克，是牛奶的15倍，牛肉的2倍。凉拌腐竹腐竹泡发后，与黄瓜、胡萝卜丝一起烹饪。蒜瓣切末、香葱切葱花，再撒上熟白芝麻，炝出香味，美味可口，营养丰富。1、蛋白质大比拼：腐竹vs牛奶vs牛肉腐竹蕴含丰富蛋白质，在与牛奶、牛肉进行大比后面会介绍。
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50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体棒1、胡萝卜炒肉！ 2、腐竹炖牛肉！ 3、炝炒藕丝！
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湖北母子俩周末午餐晒圈走红,孩子吃好吃饱不浪费,拒绝精致穷牛肉，还买了些胡萝卜、苋菜、青椒、海鲜菇等蔬菜，再将家里的腐竹和干货泡上， 将它们荤素搭配做了三道家常小炒，有腐竹木耳烧鳝鱼、青椒胡萝卜炒牛肉丝和海鲜菇炒苋菜，营养鲜美又解馋， 孩子吃好吃饱不浪费，拒绝精致穷，晒到朋友圈引起热议， 网友：妈妈做的菜就是香，流口水。一起来到此结束了？。
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大盆菜By 好有食玉用料鸡腿2只玉米半根鲍鱼4头花菇10朵牛肉丸8个猪脚半边腐竹125克海虾125克西兰花1/4个做法步骤1、食材准备2、猪脚鸡腿花菇牛肉丸玉米统一高压锅压20分钟，只加了生抽，没加其它～ 腐竹海虾西兰花鲍鱼是利用汤汁烫熟后摆盘！3、用红萝卜刻出生日快乐四个字是什么。
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