一个西红柿够一天所需维生素吗_一个西红柿够不够一天的蔬菜量

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建议你吃点西红柿,理由都在这里了!有人认为西红柿富含维生素C,多吃可以美白。甚至网上还有人说“每天1个西红柿,7天白成一道光”“一颗西红柿,白一个夏天”…真的是这样说完了。 如果番茄还比较硬实,可以放在室温下保存;如果已经有些发软,一天又难以消耗掉,可以放在透气的盒子里,置于冰箱冷藏保存。这些西红柿不能吃说完了。

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