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  今日份营养食谱分享：老爸的一日三餐早餐：一碗燕麦蒸蛋，两片全麦面包，一盘素炒西蓝花。上午加餐：半个火龙果，一瓶酸奶。午餐：香菇豆腐汤，清炒菜心，芋头蒸嫩鸡，海带芝麻饭。下午加餐：两个猕猴桃，两袋pizvdn白蛋白肽免疫营养。晚餐：滑蛋牛肉粥，喝粥好消化。说实话，老爸每次化疗，我和好了吧！

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  潮汕美食🥗11月前家庭简单版《猪肉卷章炒蒜苗》下饭菜🥗 做起来，全家一起吃，老少皆宜，都爱吃[强]#家常菜#抖音美食推荐官#妈呀太香了#潮汕美食#一日三餐人间烟火简单而美味00:00 / 00:25 连播清屏智能倍速点赞14等会说。

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  一日三餐家庭食谱简单_一日三餐家庭食谱简单省钱

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