腐竹木耳胡萝卜香菇_腐竹木耳胡萝卜香菇做法-黑帽达人

腐竹木耳胡萝卜香菇_腐竹木耳胡萝卜香菇做法

2香菇木耳烧腐竹的做法步骤1 腐竹放入冷水中泡发，晚上做，上午开始泡。香菇、胡萝卜、腐竹、尖椒切片。步骤2 木耳提前泡发，跟腐竹一起泡就可以。步骤3 起油锅，爆香葱蒜。步骤4 放胡萝卜翻炒步骤5 放香菇和木耳翻炒步骤6 放入腐竹翻炒，如果有些干，再放入少量清水翻炒等我继续说。

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01、木耳提前用清水泡发待用、腐竹掰成小段提前用温水泡发待用。（泡发腐竹不建议用热水泡，这样泡的腐竹容易变烂还硬芯的情况，影响卖相和口感）。2、大蒜洗净切碎、青椒洗净切小块、胡萝卜洗净切片、香菇洗净切片待用。3、锅里加入适量的清水，将香菇、木耳和胡萝卜一同下锅焯水一下，焯水断生后捞起沥干水分待等我继续说。

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0今天给朋友们分享一道超简单超美味家常快手菜～香菇木耳烧腐竹！三碗米饭都不够！ 🌟🌟🌟所有食材：腐竹、木耳、香菇、胡萝卜、青椒适量，西王玉米油、葱花适量，生抽一勺，老抽一勺，蚝油一勺，盐一小勺，鸡精半小勺，水淀粉适量。🌟🌟🌟操作步骤： 1、木耳腐竹提前泡发好，香菇胡萝卜洗净切片，青椒切丝。试试语音朗读：

1香菇3朵胡萝卜半根木耳适量食用油适量清水适量盐少量酱油1小勺淀粉1勺半醋1小勺葱适量姜适量步骤1.腐竹掰成小段和木耳提前用水泡发2.香菇和胡萝卜洗干净备用3.胡萝卜切片、香菇切块4.葱和姜切片5.开火倒入锅内适量油6.油七成热放入葱姜煸炒7.倒入胡还有呢？

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01.腐竹、木耳、香菇提前用清水泡发，洗净挤干水分；白萝卜洗净切约1.5厘米见方的块、胡萝卜切小块，腐竹切小块，木耳撕成小朵，香菇切片。2.炒锅烧热倒油，油烧热后放入姜末和香菇片爆香。3.加入酱油，炒至香菇片上色后关火。4.然后将是什么。

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3材料：香菇8朵木耳20朵腐竹200克姜1块蒜6瓣胡萝卜半根蚝油1勺生抽1勺老抽四分之一勺生粉半勺盐，油适量1、准备好所需食材。喜欢吃辣的还可以备几个青红辣椒。2、腐竹用冷水浸泡3个小时。用冷水泡发的话，泡的时间是长一点，但是炒的时候腐竹不容易碎，而且不会出现芯硬外面太软的情况。试试语音朗读：

1罗汉斋”取十八罗汉吉祥之意，传统做法会以香菇、木耳、腐竹等十八种素菜精致而成。现在我简化八喜罗汉斋。腐竹、木耳、香菇、芹菜、荷兰豆、甜豆、胡萝卜、粉丝。腐竹寓意“富足”，且更容易被人体吸收，营养价值也丰富，因此经常吃一些腐竹，是很好的饮食习惯。木耳放雾霾的好食材。芹菜寓意，勤快，勤勤恳恳，幸福美好的说完了。

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11.提前3小时用温水把腐竹和木耳泡开，泡好的腐竹切长段，泡好的木耳切成小朵，胡萝卜切片，甜椒切段，大葱切段，生姜和大蒜切片2.锅内加入大量清水烧开，再滴入几滴植物油，在水快要煮开时下入腐竹，把腐竹焯水30秒控水捞出。3.接着下入木耳焯水焯水1分钟后控水捞出。4.另起锅，在锅内加入适量植物油，油热好了吧！

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