腐竹西红柿鸡蛋汤的做法_腐竹西红柿鸡蛋汤的做法大全-黑帽达人

腐竹西红柿鸡蛋汤的做法_腐竹西红柿鸡蛋汤的做法大全

这菜是“天然补脑菜”,建议家长:多做给孩子吃,大脑越吃越聪明将鸡蛋液倒入腐竹中，充分地搅拌均匀，让每一根腐竹段都可以裹到蛋液；3、起锅烧油，油热后倒入腐竹煎一煎，使蛋液定型微微焦黄后就盛出来；开始烹饪1、起锅烧油，油热后下入五花肉煸炒出香味，煸炒出了好多油，把多余的油盛出来，不然汤太过油腻，倒入葱蒜末爆出，倒入西红柿翻炒，加小勺等我继续说。

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番茄豆腐杂菜汤番茄1个泡发黑木耳50克香菇4朵肉丝80克黄花菜50克腐竹适量鸡蛋1个葱、姜、香菜适量盐、鸡精适量水淀粉1大勺做法步骤1、主要食好了吧！低卡减脂，汤鲜味美，在这寒冷的冬天来这么一碗，绝绝子了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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最养女人的4种“碱性菜”,每天吃一点,补气养血,越吃越年轻1.西红柿鸡蛋饼 2.黄豆炖猪蹄 3.肉沫腐竹 4.虎皮鹌鹑蛋

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中老年人要忌嘴,常吃4款“黄金菜”,润肠祛燥护脾胃!1、胡萝卜炒鸡蛋！ 2、番茄炖腐竹！ 3、红烧土豆！ 4、黑木耳烧豆腐！

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卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省将鸡蛋液倒入腐竹中，充分地搅拌均匀，让每一根腐竹段都可以裹到蛋液； 3、起锅烧油，油热后倒入腐竹煎一煎，使蛋液定型微微焦黄后就盛出来；开始烹饪 1、起锅烧油，油热后下入五花肉煸炒出香味，煸炒出了好多油，把多余的油盛出来，不然汤太过油腻，倒入葱蒜末爆出，倒入西红柿翻炒后面会介绍。

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