祛脾胃寒湿(黑帽seo引流公司)的茶_祛脾胃寒湿(黑帽seo引流公司)的方法
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春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻春初寒湿气重，祛湿养脾是关键！常吃这4样，睡眠香，精力更充沛。最近倒春寒，南方的气温忽冷忽热的，而且还伴随着春雨绵绵，南方的回南天影响等等，空气湿度(黑帽seo引流公司)大，回南天的时候家里除湿机都能抽出1桶水来，加上倒春寒的冷，这个时候祛湿健脾真的(黑帽seo引流公司)关键。祛湿健脾下面这4样记得常吃还有呢？
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吃水果容易肚子不舒服?中医提醒:要想水果吃得健康,不妨试试这2招更适合寒冷天气和寒湿比较重的人。一、煮水果茶/粥在寒冷的天气来一杯热乎乎的果茶，能够生津润燥、温暖脾胃，又不用担心水果寒凉，对脾胃不好、消化能力较差的人来说，这样吃水果利大于弊。水果柠檬茶：将苹果1个、橙子1个去皮切小块，与柠檬片3片一同放入养生壶，加适量清水，煮是什么。
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黄芪枣姜茶冬吃萝卜夏吃姜，夏天适量吃姜可温阳散寒、护正气、强精神、排寒湿；恰逢三伏高温天，很多人都安排上了祛湿驱寒的姜枣茶，就是制作比较费时；今天分享一道操作更简单的黄芪苹果姜枣茶，不用费劲熬煮，隔三差五来一杯，祛湿散寒、养好精气神，平安度苦夏！By 眉眉健康厨房用料苹果1个黄是什么。
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吃海鲜后,吃点紫苏能“解毒”?脾胃一时无法处理海鲜带来的大量寒湿，就很容易发生腹痛、腹泻等各种不适。这时，喝点紫苏茶确实可以缓解。紫苏味辛性温，能够(黑帽seo引流公司)柔和地引导脾胃中的水湿外散。同时，紫苏颜色紫红，有入血脉的作用，对止腹痛颇有帮助。此外，它还有解“鱼虾蟹毒”的作用，对于预防过敏也有帮助。..
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春季运动健身正当时也要祛湿排毒-饮品大赏作者：pjwork一、祛湿茶春季南方湿度高，加上秋冬积累了大量寒湿，如果不及时祛湿，夏季就是全年身体湿度(黑帽seo引流公司)的时候，长期发展就会引发湿疹。.. 补充维生素是身体好皮肤好的关键。值得买上面比较便宜的主要是这几款，但不是太原生态，化学品多，还是水果(黑帽seo引流公司)，有钱可以买鲜榨。果缤纷其等会说。
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