腐竹砂锅煲食谱大全_腐竹砂锅煲的做法
0接下来，准备砂锅，先在底部放入掰成大块的白菜，然后铺上泡发好的腐竹，最后放上煎好的鱼块。将之前准备好的酱汁倒入砂锅中，再加入几片蒜瓣，盖上锅盖，用小火焖煮入味即可。焖煮的时间不宜过长，约15分钟左右即可。这道砂锅腐竹焖鱼颜色诱人、香气四溢，鱼肉嫩滑鲜美，腐竹饱满爽口，白菜更是增添了口感的层次等我继续说。
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0第3步、腐竹和竹荪冷水泡发半小时。腐竹可以掰成小块，竹荪要去蒂洗净。粉条也要泡发，忘拍照了😄 第4步、冬瓜去皮切厚片。第5步、香菇洗净表面划十字第6步、小葱，大蒜，小米辣切好备用。第7步、砂锅放入菜籽油，入蒜瓣爆香。第8步、连同腌制汤汁放入腌制好的排骨，翻炒均匀。第9步、小火焖煮十分钟。..
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(^人^)
2砂锅腐竹鱼头煲的做法，砂锅腐竹鱼头煲怎么做请看步骤：1.鱼头洗净装入一个大的容器里2.倒入料酒、加入盐、生抽、因为没有生粉了所以我加入了点面粉，搅拌均匀3.锅烧热倒入油，油热倒入鱼头下去炸，炸制金黄捞出，控干油等我继续说。
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0第六道：腐竹平菇煲【制作方法】1、番茄洗净切小块、平菇洗净撕碎；2、腐竹提前泡发后切小段加入鸡蛋液拌匀；3、平底锅中烧油，加入腐竹简直两面金黄捞出；4、砂锅中加入少许油，下入葱姜蒜末炒香，在放入番茄、平菇，加入适量清水，调入盐、生抽、蚝油，最后加入腐竹，盖上盖子焖几分钟后撒上葱段即可。第七是什么。
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0砂锅腐竹焖鱼的制作过程接下来，我要介绍的是一道以腐竹为主要食材的美味佳肴——砂锅腐竹焖鱼。这道菜的制作过程简单易行，而且口感鲜美，营养丰富。以下是具体制作过程：1.准备材料：鲢鱼肉适量、大白菜、腐竹、蒜瓣少许，调料包括了葱伴侣辣椒酱、味达美的初榨原酿生抽、糖、胡椒粉和鸡精。2、泡发腐竹：提前用等会说。
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0妈妈最擅长的腐竹木耳豆腐滑肉煲！超好吃！!#家常菜#潮汕美食#妈呀太香了#滑肉#砂锅豆腐煲- 喉结儿于20231008发布在抖音，已经收获了1145.3万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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3【牛排腩腐竹煲】01.准备：牛排腩切块约3厘米，腐竹用水泡软切段，香料无油小火炒香装料包袋，热油放冰糖小火翻炒，起泡后速加小碗热水，就是焦糖水,11.制作：热锅放油，倒牛排腩和姜块翻炒至表面微黄，白酒锅边淋入，边炒边加入生抽、老抽、柱侯酱、黄豆酱、南乳、焦糖水
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1牛楠腐竹煲(砂锅)的做法步骤步骤1 准备食材：牛排楠+腐竹+胡萝卜+香菇+葱花。把牛排楠洗干净切小块；胡萝卜切滚刀切；葱切段，待用。步骤2 锅放清水+料酒+姜丝+香料(可不要),倒入牛楠焯水撇去浮沫，捞出过凉水洗干净；腐竹加少许食盐+醋+温水浸泡软洗净，待用。试试语音朗读：
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