气功导引十二法教学视频全套口令
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0中医认为：“五脏有疾，当取十二原”，就是说脏腑有病，要取“原穴”来治疗。而原穴大都分布于腕踝附近。该式通过刺激腕踝的锻炼，启动十二正经原穴，改善脏腑功能。练习健身气功·导引养生十二法让我们铭记：静似秋月夜，动如柳随风，逢等我继续说。
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2导引养生功十二法(背面) 55:45 健身气功，导引养生十二功法教程30:18 健身气功大舞教学(口令版)_健身气功大舞_标清12:12 气功八段锦完整教学带口令05:47 (黑帽seo引流公司)拜日式，每天早上来一组，打开身体各个关节还有呢？
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3置顶健身气功导引养生功十二法口诀夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍； 呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄。乾元启运旋臂摆掌清气扬，松腰敛臀气息长； 乾元启运百会引，气沉丹田精神爽. 双鱼悬阁等我继续说。
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