石斛麦冬玉竹汤倪海厦_石斛麦冬玉竹汤的功效
0平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬泡水喝，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹能养阴的食材，另外不可纵欲过度，也不可过度疲劳，如果是肾阳虚，可以选择金匮是什么。
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1倪海厦解读中药【石斛】转载：仅为公益分享，不作为任何医疗建议，具体请咨询医师，如有侵权，请告知删除，感谢原作者与传播者的辛勤制作与分享！
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0倪海厦《神农本草经》笔记(53)石斛倪海厦《神农本草经》笔记(53) 上经(上品)
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0我是琜琜关注倪海厦| 石斛滋阴退热#中医#中药#神农本草经#倪海厦#滋阴#阴虚#虚热#健康养生2022-08-13 这是一片荒地，点击评论
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0倪海厦老师的《人纪》分为《针灸大成》《神农本草经》《黄帝内经》《伤寒论》《金匮》五部分，这个顺序也是老师建议的学习次第。笔者听的过程中记录了笔记，发出来意在分享给相同爱好的同学，一起学习一起进步。老师口语化的内容形好了吧！
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0如果发生了眼睛过干的问题，可以用30克石斛，菊花10克，有条件可加一根冬虫夏草，熬水喝。32.缓解干眼症日常熏方： 把金银花9克、紫草9克、蒲公英9克、菊花9克一起放入砂锅中，泡20分钟后，大火煮开，然后小火煨15分钟，关火前一分钟，等我继续说。
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