腐竹西红柿木耳鸡蛋面的做法_腐竹西红柿鸡蛋木耳的做法
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番茄豆腐杂菜汤By 金齿小厨用料内酯豆腐250克番茄1个泡发黑木耳50克香菇4朵肉丝80克黄花菜50克腐竹适量鸡蛋1个葱、姜、香菜适量盐、鸡精适量水淀粉1大勺做法步骤1、主要食材大集合，泡发的木耳、香菇、腐皮均切丝，番茄切丁，瘦肉切丝并用生抽胡椒粉腌制十分钟，黄花菜泡发洗净，葱花到此结束了？。
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中老年人要忌嘴,常吃4款“黄金菜”,润肠祛燥护脾胃!1、胡萝卜炒鸡蛋！ 2、番茄炖腐竹！ 3、红烧土豆！ 4、黑木耳烧豆腐！
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