丫丫拍打操_丫丫拍打操直播-黑帽达人

丫丫拍打操_丫丫拍打操直播

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0最齐全的“穴位拍打操”，治疗百病！自己就是最好的医生人体的经络就像一条线，脏就像一个灯泡，穴位是连接线和灯泡的开关，影响身体的血液流动和能量循环。如果我们能长时间正确地刺激穴位，我们就可以轻松预防一些慢性疾病。穴位是“中医”，经络是说完了。

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3中拍法——以拍打时稍感疼痛为佳，是拍打法中运用最广的一种。重拍法——用力较重，拍打时有疼痛的感觉，但要以能耐受为度，多用于急性的肌肉损伤或者是肌肉丰厚的部位。5种实用的拍手操01 拍手心将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循好了吧！

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1信阳刘丫丫中医艾灸科普馆一期培训艾灸课堂正式开始，从经络拍打操到八段锦养生操，从创业分享到理论授课，大家学习非常认真！分享大艾健康，从刘丫丫做起，下午从一对一实操开始！#艾灸养生保健#中医养生120 明天的培训筹划进行中！想加入的小伙伴们抓紧时间报名啦！深入学习中医艾灸文化及实践知识！明天的培训筹划进行中！想好了吧！

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1#甩手操#中老年锻炼#居家锻炼#养生操300 双手托天，打开身体的第一步。中老年锻炼#养生操#居家锻炼双手托天，打开身体的第一步。中老年锻炼#养生操#居家锻炼358 想拥有良好体态，每天跟着丫丫做一做这个动作。好体态#健康锻炼#中老年锻炼#居家锻炼想拥有良好体态，每天跟着丫丫做一做这个到此结束了？。

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1学会腿部拍打操，腿脚有力，走路有劲||人老腿先衰，于2023年11月13日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。

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3祝你今天开心。洪峰拍打操#传扬中华文化#开心就是幸福639次播放2024-03-12发布相关推荐评论0 暂无评论，点击抢沙发去抢沙发推荐作者一一丫丫2010 人气视频创作者1641万粉丝去看看刘同学Jambo0318 西瓜视频创作者112万粉丝去看看江西都市寻味江西江西都市频道《寻味江西》官方账号61万粉丝去看看是什么。

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1#强身健体#八段锦#拍打操锻炼#甩手操每天10分钟#一起来运动吧每天甩一甩，一学就会，越练越好。#强身健体#八段锦#拍打操锻炼#甩手操每天10分钟#一起来运动吧750 肩部锻炼真的太舒服了，宝子们跟着练起来吧！ #肩部操#好身材练起来#运动#锻炼给自己一个好身体#小动作大作用肩部锻炼真的还有呢？

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1小雅️丫丫1周前#小雅爵士广场舞#自由飞翔新舞第一天周边姐妹们赶赴现场😘@小雅老师现场教学，边唱边跳嗨起来00:00 / 03:03 连播清屏智能倍速点赞1924 爱跳舞紫罗1周前#简单广场舞《自由飞翔》来吧广场上一起飞，家人们接不接，一起来爆汗·#跟着节奏嗨起来#超长完整版@抖音小助手00等会说。

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