脾湿可以吃梨吗_脾湿可以吃小龙虾吗
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中医:脾胃不好,可以多按这3个穴位,生发胃气,燥化脾湿燥化脾湿的功效，平时适当揉按此穴，既能够调理气血，补脾益胃，还能帮助提高自身抵抗病邪的能力。3.内关穴内关穴是手厥阴心包经上的腧穴，是好了吧！ 大家可以尝试着按摩这3个穴位来帮助缓解，此外，在按摩期间，大家也要注意合理安排饮食，尽量多吃一些清淡容易消化的食物，如果自身症状较为好了吧！
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口苦是肝火,口甜是脾湿,口酸是胃热,3个中成药帮你来调脾湿问题可以通过食用健脾利湿的食物来改善，如红豆、薏米。胃热症状者应避免辛辣、油腻食物，多吃清淡、易消化的食品，如粥、面条。改善生活习惯：从小细节做起保持充足的睡眠，帮助身体恢复和调节。适度运动，如散步、瑜伽，有助于促进血液循环，平衡内分泌。减少压力，通过冥想、..
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身体好坏写在舌头上,自己赶紧照镜子看看!可以初步判断健康状态。舌头胖有齿痕——水湿重舌头虚浮胖大多与水湿停留有关，往往有脾胃虚亏、脾湿或肾阳虚问题。胖舌头的边缘经常与牙齿摩擦，还会出现齿痕。这类人群平时可以多吃一些茯苓、山药、大枣、山楂等健脾利湿的食物。舌体发白——气血虚舌体发白、血色很少等会说。
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