豆腐金针菇减脂餐_豆腐金针菇减脂餐汤
黄瓜金针菇豆腐减脂汤原本黄瓜，金针菇，豆腐想要分开凉拌着吃，闺女给我出了个题，说能不能都拌一点，于是便有了这道都有一点的减脂汤By 艺海龙辰用料金针菇200g黄瓜1根盐一勺酱油一大勺黄油一小块豆腐一盒香葱适量鸡蛋一个做法步骤1、准备食材2、黄油加热3、鸡蛋液倒入4、翻炒5、放入黄瓜片说完了。
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番茄花甲减脂汤想减肥，但又控制不住馋嘴，来喝这碗鲜到(黑帽seo引流公司)的番茄花甲减脂汤吧～By 豆粉8▶☛☀☚◀17用料[主料] :番茄2个花甲250克金针菇半捆豆腐半块鸡蛋2个[调味] :盐适量油10g蒜2瓣葱半根香菜2-3根做法步骤1、一、花甲洗净排沙。1)花甲倒入盆中，先用清水淘洗2-3遍，洗去表面附着物和少量沙等会说。
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鸡汁什锦豆腐煲适合减脂期的汤菜By Lilyhuaya用料豆腐半块青菜1小把金针菇1小把火腿肠2根鸡汁适量生抽小半勺鲜香菇80克蟹味菇100克金针菇100克口蘑100克白玉菇100克葱花适量做法步骤1、准备食材，豆腐切块，香肠/香菇/口蘑切片，白玉菇中间切一下，海鲜菇/金针菇去根2、葱花炝锅3、放后面会介绍。
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番茄鸡蛋汤这个真的巨掉秤巨好吃！ 姐妹们！今天分享一个巨掉秤的汤！太好吃，超级解馋，营养也很足！很适合减肥期间吃！ ✅食材：鸡蛋，番茄，豆腐皮，火腿，金针菇，青菜做法在步骤图上啦！ 健康减脂！姐妹们快安排！ #减肥减脂吃这些#今天晚餐长这样#减肥减脂食谱#又该减肥了By 诺辉健康用料鸡蛋3个后面会介绍。
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