茯苓5克薏仁20克干生姜_茯苓5克薏米20克生姜3片

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隔水蒸乌鸡汤一蔬一饭一汤,为你量身定制!By 好吃#懒#做.用料乌鸡(多用骨头) 100克枸杞适量红枣4颗当归3片黄芪5克五指毛桃5克土茯苓3克薏米赤小豆适量生姜2片做法步骤1、乌鸡洗干净放炖盅底部2、放点红萝卜,也可以换成莲藕3、准备的药材,清洗干净,各放一盅4、加入矿泉水,隔水蒸或炖等会说。

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“谷雨一碗汤,不劳开药方”,这4道汤要常喝,祛湿健脾安稳入夏★ 赤小豆土茯苓汤食材:薏米适量、土茯苓适量、猪扇骨适量、盐1小勺、赤小豆适量、生姜2片、步骤:1、将芡实、赤小豆、薏米清水浸泡1个小时。这一步可以让豆类变得更容易煮熟,新鲜的土茯苓解毒除湿、利关节,赤小豆、薏米对于容易患湿疹的人来说更有益。2、将猪扇骨洗净到此结束了?。

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