清明节前后适合吃什么食物_清明节前后适合吃什么
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4月4号就是清明节了,建议大家常吃3样温热食物,有助于补气
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“清明吃三鲜,胜过活神仙”,3鲜是啥?季节性强,遇到了抓紧吃在清明时节一定别辜负了春日的鲜味，否则过了这几天，便要再辗转一年。那么，“三鲜”究竟指的是哪三样食物呢？我们一起来看看吧！ 第一鲜说完了。 充分拌匀后就可以开吃了，凉拌蕨菜就做好了。 第二鲜：香椿 到了清明节前后，香椿树开始冒出了嫩芽，这个时候的香椿是最香最嫩最鲜的，一说完了。
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清明将至,有钱没钱,多吃“清明4鲜”,鲜嫩有营养,越吃越健康清明节前后，气温回暖，万物生长。所以这个时节，很多食材都很鲜美。因此有老话说，“清明节吃鲜，一年病不沾”。这些时令食物，不仅味道鲜美说完了。 所以要焯水后食用，并尽量吃得新鲜。 推荐吃法，香椿炒鸡蛋。一种最经典的吃法，好吃美味。 食材；香椿1把，鸡蛋3个，盐，生抽，葱 做法：1新说完了。
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