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房间放冰箱对身体有害吗_客厅里放冰箱对人身体有害吗

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房间放冰箱对身体有害吗_客厅里放冰箱对人身体有害吗

夏季养生莫贪凉立夏之后，天气炎热。有人喜欢长时间待在开空调的房间，有人从冰箱里取出饮料就喝……这些贪凉的习惯容易损伤人体阳气，减缓人体等会说。 从冰箱里拿出的食物，要在室内放1小时后再吃，避免生冷食物刺激胃肠道。立夏之后，昼长夜短，很多人夜间睡眠不足。因此，中午尽量小睡一会儿等会说。

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夏季养生莫贪凉(中医养生)房间，有人从冰箱里取出饮料就喝…这些贪凉的习惯容易损伤人体阳气，减缓人体新陈代谢，把本应调节体温的汗液滞留在体内，从而导致“空调病”或者胃肠疾病。所以，夏季养生不要贪凉，不要长时间吹空调，应适当出汗调节体温和排出代谢废物。从冰箱里拿出的食物，要在室内放1小时后再到此结束了？。

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