吃多久西红柿能瘦30斤_吃一天西红柿可以瘦多少斤-黑帽达人

吃多久西红柿能瘦30斤_吃一天西红柿可以瘦多少斤

西红柿肉片汤粉这一锅红绿白汤粉，做法简单,口感滑爽，鲜美开胃，吃一碗，从里到外都暖和了。By meggy跳舞的苹果【豆果美食官方认证达人】用料干米粉500克西红柿3个菠菜200克瘦猪肉400克大蒜1头植物油30克盐5克酱油20克水适量腌肉用淀粉10克腌肉用料酒10克辣椒油少许做法步骤1、..

试试语音朗读：

饺子大白菜馅料By 银太婆用料瘦肉末960克肥肉末360克大白菜粒2000克姜末30克鸡蛋2个盐60克肉沫用水200克味精4克泡发香菇300克番茄粒4个切细粒面皮类：五得利面粉2000克盐4克水1000克做法步骤1、饺子皮与馅料刚好全部做完做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆说完了。

试试语音朗读：

一口爆汁汉堡瘦150克盐适量现磨黑胡椒碎适量洋葱半个汉堡胚一个蛋黄酱适量生菜切丝西红柿切片酸黄瓜切片汉堡酱适量吸油纸一张培根1片做法步骤1、饼胚：热锅抹黄油煎一会会后放烤箱烤制片刻。牛肉碎不需要加任何东西(揉圆摔打排气) 牛肉下锅煎(不用放油)每面3次，一次30秒(撒黑胡椒好了吧！

试试语音朗读：

●▂●

原创文章，作者：黑帽达人，如若转载，请注明出处：https://m.ftmpx.cn/d0e6ihtt.html

吃多久西红柿能瘦30斤_吃一天西红柿可以瘦多少斤

相关推荐

发表评论