番茄加糖_番茄加糖凉拌
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你常吃的番茄炒蛋,热量竟如此惊人番茄炒蛋是道增肥菜！ 番茄炒蛋这道“国菜”好吃又下饭，但炒鸡蛋很能吸油，传统做法又习惯加糖炒，热量非常惊人。按1个鸡蛋、1个番茄加糖、加油计算，轻轻松松就1200多千焦(300多千卡)了。其中的炒鸡蛋可以说是吸油大户到底有多猛？ 先来看一组实验01 ▽ 1个47克的鸡蛋液充分好了吧！
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番茄炒蛋自己住有一个人的吃饭，简单但不凑合。By 屋顶上的阿眠用料鸡蛋2个番茄1个盐5克糖5克金龙鱼橄榄调和油15ml做法步骤1、准备番茄和两个小鸡蛋。2、番茄划十字开水烫开去皮。3、拿小刀切开，切碎。4、锅中倒油，滑入鸡蛋。5、另起锅倒油，把番茄煸炒出汁6、倒入鸡蛋，加糖加盐后面会介绍。
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这道国民菜,竟是增肥菜!番茄炒蛋是道增肥菜！番茄炒蛋这道“国菜”好吃又下饭，但炒鸡蛋很能吸油，传统做法又习惯加糖炒，热量非常惊人。按1个鸡蛋、1个番茄加糖、加油计算，轻轻松松就1200多千焦(300多千卡)了。其中的炒鸡蛋可以说是吸油大户到底有多猛？先来看一组实验1个47 克的鸡蛋液充分搅打后，还有呢？
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四寸迷你披萨By 叶子的甜蜜时光用料高筋面粉160g低筋面粉(荞麦粉) 40克酵母2g盐2.5g糖12g水120克玉米油8g胡萝卜丁适量玉米粒适量洋葱适量火腿适量番茄酱适量马苏里拉芝士适量黑胡椒碎适量做法步骤1、水溶解酵母再加糖盐油面粉2、揉成光滑面团3、分成八份松弛半小时4、擀成等会说。
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