黑石斑鱼的制作方法
海黑鱼:深海中的“脑黄金”,竟然这么神奇!作者：值友7166615604海黑鱼，也被称为深海黑鱼或黑嘴石斑鱼，是一种生活在深海中的珍稀鱼类。它的背部呈黑色，肚部为白色或淡灰色，头部有着醒目的黑色嘴巴，因此得名海黑鱼。海黑鱼之所以被戏称为深海中的"脑黄金",是因为它富含丰富的营养成分，被认为对脑部健康有益。以下是海是什么。
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满满当当乱炖黑胡椒少许蚝油1-2勺做法步骤1、大石斑块加盐，黑胡椒，清酒/料酒腌制备用2、白萝卜去皮切块3、葱花备用4、青椒切块备用5、杏鲍菇切块备用、豆腐切块备用6、起锅烧油加入姜片爆香后加入腌好的石斑鱼块，中小火煎至两面金黄，加入开水，喜欢汤汁多的多加水，喜欢汤汁浓稠的水少等我继续说。
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