茯苓山药薏仁芡实莲子陈皮各5克_茯苓山药薏仁芡实莲子陈皮的功效
夏日不可错过的清爽解腻汤——冬瓜薏米莲子汤★ 冬瓜薏米莲子汤★食材准备：冬瓜200克、猪骨500克、山药1根、生姜1块、茯苓适量、薏米适量、芡实适量、莲子(去心)适量备菜准备：第一步：猪骨放入水中，加入拍碎的姜块、料酒，然后焯水后捞出备用。第二步：把茯苓、薏米、芡实、莲子过一遍清水后，装入碗中备用。第三步：山药削后面会介绍。
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宫廷糕点八珍糕八珍糕是千古养生第一糕，益脾健胃，现代人多数都脾胃虚弱，八珍糕原材料基本都是药食同源，长期服用对脾胃的好处不言而喻，做起来也很简单。Kenny肯尼妈妈By 霍_小小用料茯苓20克薏米15克芡实15克山药15克莲子15克白扁豆10克麦芽10克山楂5克粘米粉150克糯米粉65克糖到此结束了？。
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低聚木糖应用:八珍粉的配方及制作方法配料：莲子200克，薏米200克，茯苓200克，芡实200克，山药200克，白扁豆120克，麦芽120克，陈皮50克。辅料：鑫唐力低聚木糖益生元糖浆。制作方法：将上述八种配料清洗干净晾干混合打成细粉。炒锅内加入少量香油，加热至七成热后，加入细粉翻炒7-8分钟，以细粉变成发黄就可以了。把炒好的还有呢？
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自制八珍丸孩子经常不爱吃饭，容易积食，无意间看到这个养脾胃的乾隆皇帝吃的方子给孩子做了吃，口感不错的！ 妈妈们学做起来吧By 贤燕养生用料茯苓50克山药50克莲子50克薏仁50克芡实50克白扁豆50克太子参10克山楂25克麦芽50克蜂蜜适量根据口感做法步骤1、首先用卖腐炒食材炒黄到此结束了？。
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自制健脾八珍丸相传清代一个医生有个方子，它“不寒不热，平和温补之方，扶养脾胃为主，屡有奇效”，乾隆一直服用这个养生方子，这便是【健脾八珍丸】前身By 辰妈食养用料党参25克薏米35克山药45克茯苓30克芡实30克白扁豆30克山楂10克麦芽35克莲子45克做法步骤1、先把食材用麦麸炒一下后面会介绍。
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