西红柿和黄瓜哪个通便_西红柿和黄瓜哪个更减肥-黑帽达人

西红柿和黄瓜哪个通便_西红柿和黄瓜哪个更减肥

(^人^)

春季,吃牛肉羊肉不如多吃这菜,一保肝,二通便,三强免疫1.油焖春笋 2.凉拌笋丝 3.番茄木耳炒鸡蛋 4.黄瓜炒鸡蛋 5.胡萝卜炒肉

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“三高蔬菜”大量上市,高钾高钙高纤维,清热排毒又通便,别错过黄瓜、茄子、西红柿等等，而其中有一种蔬菜，被誉为“三高蔬菜”，富含高钾、高钙、高纤维，是一种非常营养的绿色蔬菜。竹叶菜也叫”空心菜等我继续说。常吃能通便解毒、杀菌消炎、洁齿防龋除口臭、降脂减肥、增强体质等功效。建议女人少吃瓜子花生，多吃这碱性菜除口臭头发乌黑，体态轻盈等我继续说。

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开心果杂蔬沙拉开心果是一种常见的坚果，有补中益气、润肠通便、健脾益脑的功效，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良等症。By 薯条沾腐乳用料美国开心果适量青瓜1/3条紫甘蓝适量熟有机意面少许熟鹰嘴豆少许小番茄几个芝麻味沙拉酱30克做法步骤1、先来张成品图2、紫甘蓝洗干净后切到此结束了？。

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