马小坏牛肉煲_马小坏牛肉煲做法
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1沙茶牛肉煲【我是马小坏】今日小贴士： 配料：牛里脊300克，草菇250克，胡萝卜1根， 沙茶酱25克，生抽10克，盐2克，淀粉10克， 食用油15克，青红椒，蒜，芹菜适量注意事项： 牛肉一定要提前用淀粉水腌制20分钟才嫩滑。沙茶牛肉煲【我是后面会介绍。
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0【沙茶牛肉煲】肉嫩味美，入秋就爱这一道，快来试试吧~L马小坏频道的微博视频 小窗口û收藏 2 评论 ñ2 评论o p 同时转发到我的微博 按热度按时间 正在加载，请稍候后面会介绍。后面会介绍。
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0【芝麻牛肉煲】牛肉这样做太香了，嫩滑好吃又下饭，出锅肚子都看饿了L马小坏频道的微博视频 小窗口û收藏 转发 评论 ñ赞以下为博主精选评论评论o p 同时转发到我的微博 按热度按时间 正在加载，到此结束了？。
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1作者： 我是马小坏菌菇肥牛煲今日小贴士：配料：肥牛约350克，蟹味菇▶☛☀☚◀克，香菇5朵，豆腐适量，白萝卜一根，白菜适量，沙茶酱30克，生抽20克，盐3克，油5克注意事项： 1、肥牛容易熟，待其他材料都焖熟入味了再加进去。2、调味的酱也可到此结束了？。
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1+关注空港融媒2019-10-3 17:20来自微博视频号【沙茶牛肉煲】肉嫩味美，入秋就爱这一道，快来试试吧~L马小坏频道的微博视频#为什么我们都爱中国菜#
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1六合发布2019-8-27 18:08来自烹饪教程· 视频社区【沙茶牛肉煲】肉嫩味美，入秋就爱这一道，快来试试吧~L马小坏频道的微博视频 小窗口û 5 2 ñ
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1作者： 我是马小坏菌菇肥牛煲今日小贴士：配料：肥牛约350克，蟹味菇▶☛☀☚◀克，香菇5朵，豆腐适量，白萝卜一根，白菜适量，沙茶酱30克，生抽20克，盐3克，油5克注意事项： 1、肥牛容易熟，待其他材料都焖熟入味了再加进去。2、调味的酱也可到此结束了？。
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1#汕头生活# 沙茶牛肉煲，肉嫩味美，吃一口满嘴香！[舔屏] http://t.cn/Ai8fLssX (via@马小坏频道)
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