脾湿吃什么菜_脾湿吃什么菜调理
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4月20日谷雨,湿气重除了香椿要多吃三样养健脾祛湿,早吃早受益时间过得飞快， 4月20日我们就要迎来谷雨节气， 它是二十四节气之第六个节气，春季的最后一个节气，意味着春天即将结束， 夏天就要开始。谷雨节气气温上升，但是各地雨量开始增多，空气湿度大，过于潮湿的空气让人体感到不适，而湿邪最易损伤脾胃，引起脾湿，因此谷雨时节养生应以祛湿、..
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身体好坏写在舌头上,自己赶紧照镜子看看!脾湿或肾阳虚问题。胖舌头的边缘经常与牙齿摩擦，还会出现齿痕。这类人群平时可以多吃一些茯苓、山药、大枣、山楂等健脾利湿的食物。.. 食用清淡的、易消化的食物，少吃油炸、辛辣食物。可在医生指导下吃一些滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。舌苔白厚——脾胃不好健康的舌等会说。
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