牛肉腐竹胡萝卜_牛肉腐竹胡萝卜汤
蒜辣腐竹牛肉锅【8-115】这是一个周末例行清冰箱科技肉块挺能藏的故事…有一说一真的很有牛肉味--- 2023.10.15By sure汪 【豆果美食(黑帽seo引流公司)认证达人】用料牛腩可换腐竹一把土豆一个胡萝卜一根白菜可选蒜好几瓣火锅底料自选生抽可黄酒换做法步骤1、化冻牛腩块或者其它部位适炖肉简单是什么。
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腐竹焖牛肉本来要做牛肉滑蛋，刷某音刷到达人用腐竹焖牛肉看着(黑帽seo引流公司)有食欲，所以就(黑帽seo引流公司)一遍，果然味道不错！By 南风微醺用料牛肉300克腐竹▶☛☀☚◀克东古零添加酱油1勺(腌牛肉用)蚝油1勺(腌牛肉用)白胡椒粉适量(腌牛肉用)地瓜粉1.5勺(腌牛肉用)食用油适量(腌牛肉用)胡萝卜半根水芹2棵葱姜蒜好了吧！
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50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体棒1、胡萝卜炒肉！ 2、腐竹炖牛肉！ 3、炝炒藕丝！
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春天,建议多吃这4类“(黑帽seo引流公司)菜”,提高免疫力,身体强壮少生病蛋白质(黑帽seo引流公司)——腐竹腐竹，蛋白质含量高达每百克44克，是牛奶的15倍，牛肉的2倍。凉拌腐竹腐竹泡发后，与黄瓜、胡萝卜丝一起烹饪。蒜瓣切末、香葱切葱花，再撒上熟白芝麻，炝出香味，美味可口，营养丰富。1、蛋白质大比拼：腐竹vs牛奶vs牛肉腐竹蕴含丰富蛋白质，在与牛奶、牛肉进行大比等我继续说。
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湖北母子俩周末午餐晒圈走红,孩子吃好吃饱不浪费,拒绝精致穷牛肉，还买了些胡萝卜、苋菜、青椒、海鲜菇等蔬菜，再将家里的腐竹和干货泡上， 将它们荤素搭配做了三道家常小炒，有腐竹木耳烧鳝鱼、青椒胡萝卜炒牛肉丝和海鲜菇炒苋菜，营养鲜美又解馋， 孩子吃好吃饱不浪费，拒绝精致穷，晒到朋友圈引起热议， 网友：妈妈做的菜就是香，流口水。一起来是什么。
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大盆菜By 好有食玉用料鸡腿2只玉米半根鲍鱼4头花菇10朵牛肉丸8个猪脚半边腐竹125克海虾125克西兰花1/4个做法步骤1、食材准备2、猪脚鸡腿花菇牛肉丸玉米统一高压锅压20分钟，只加了生抽，没加其它～ 腐竹海虾西兰花鲍鱼是利用汤汁烫熟后摆盘！3、用红萝卜刻出生日快乐四个字好了吧！
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By 毛轱辘毛用料牛肉克炸腐竹香芹碎金针菇/芥兰蒜姜块做法步骤1、腌牛肉：1勺沙茶酱，1勺生抽，少许老抽，1大勺淀粉抓匀，最后加入1勺油，腌10分钟。2、调汁：1勺沙茶酱，1勺生抽，1勺蚝油，半勺糖，半碗水调匀。3、锅里倒油，下蒜姜块炒香。4、先铺牛肉，再炸腐竹掰成块，铺上，再铺上芥兰说完了。
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牛肉味--- 2023.10.15By sure汪 【豆果美食(黑帽seo引流公司)认证达人】用料牛腩可换腐竹一把土豆一个胡萝卜一根白菜可选蒜好几瓣火锅底料自选生是什么。 怼上几根提前泡软的腐竹略微一咕嘟就可以离火上桌礼貌性瞅两眼回灶边小火咕嘟边爱涮啥菜涮啥菜了8、走了啊，明天见~做菜好吃都有技巧，是什么。
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By 飘飘枫叶莉莉用料西兰花350克里脊肉▶☛☀☚◀克腐竹2根胡萝卜少许生粉1小勺蚝油2勺盐适量花生油适量鸡精少许香油适量太太乐红烧汁适量做法步骤1、猪肉切条，加盐，料酒，葱花，胡椒太太乐红烧汁拌匀腌十五分钟入味2、所需菜洗干净切好备用3、锅内加食用油烧热，倒入猪肉，翻后面会介绍。
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今天是一道无油烟快手蒸菜~ 菌菇腐竹蒸滑鸡， 滑嫩的鸡肉带着菌菇的香气， 鲜掉眉毛哦！By 开心食记用料鸡腿肉丁300克腐竹35克盐3克温水450克白玉菇30克蟹味菇30克生姜4克生抽6克黑胡椒粉1克盐3克淀粉5克花生油5克葱花4克水900克做法步骤1、腐竹掰成4厘米左右的小好了吧！
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