祛湿气是用生芡实好还是炒芡实好
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夏天雨季来临,建议中老年:常喝这汤,补脾安神祛湿气,安稳度夏补脾安神祛湿气,安稳度夏。最近南方很多地区开始迎来了雨季,夏天的雨季高温闷热潮湿,也是湿气特别重的时候,这个季节就非常适合给家人吃一些健脾胃祛湿的食物。“四神汤”就是非常不错的养人祛湿汤。四神汤是一种传统煲汤食材,由茯苓、芡实、莲子、山药四味药材组成。它的好了吧!
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红豆薏米芡实糕三伏不养好,脾胃湿气都来找!尤其是高温天暴饮暴食、冰冷、重口下肚,脾胃虚弱,虚则不受补,再加上整日泡在空调房,湿气也重!此时健脾胃祛湿气就特别重要~ 分享一道红豆薏米芡实糕,这样搭配性温养脾、利水化湿,口感沙沙软软带着丝丝甜蜜,小朋友也喜欢,三伏天记得给家人安排上~到此结束了?。
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记住这个组合,健脾胃祛湿气还掉秤,上锅一蒸就搞好!夏日炎炎,天气闷热,气候也十分潮湿。许多人更愿意选择空调房或喝冷饮来降温,但这也给脾胃带来不小的压力。很容易出现脾胃虚弱、食欲不振、疲惫无力,甚至是湿气加重、反酸腹胀等情况。By 豆果美食达人安琪美食家今天,豆果美食达人@ 蜜桃厨房教大家做芡实糕。芡实能祛湿健是什么。
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