一天吃一个西红柿一周瘦几斤_一天吃西红柿能瘦几斤
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我家一周早餐食谱,7天营养满分不重样,柔软好消化,再不愁吃啥一周的早餐，从不出去买，7天营养满分不重样，柔软好消化，再也不愁早上吃啥。 周一：山药小丸子 1、铁棍山药去皮了切小块，先给它蒸熟； 2、配菜的话我搭配了西红柿，鸡蛋和一点点青菜； 3、鸡蛋3个就够了，加一点点的淀粉水后就搅散；锅里油热了倒进来，摊一个鸡蛋饼，熟了就盛出说完了。
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