防止学生上课睡觉的小妙招
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11.香蕉香蕉中丰富的钾有助于身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量的膳食纤维和维生素C等重要营养素，有助于抵抗疲劳，防止脱水。2.绿茶绿茶中的关键活性物质茶多酚有助于减轻压力，提高注意力。常喝绿茶还可促进新陈代谢，防止疲劳。..
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1防止上课打瞌睡的方法1、晚上少熬夜，白天有精力学习才是最重要的。晚上要睡好，保持正常睡眠。养成一个良好的学习习惯，建立一个适合的时间表。在学校里抓紧时间，才能保证晚上早睡觉，当然还有个人的学习效率一定要高，决不能浪费时间，尤其是什么。
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1那时候，我们班里面为了防止上课睡觉，也是各有各的妙招，什么风油精啦，吃柠檬……只要达到目的就行。大多数人的课桌基本上是常备咖啡来着。. 那今天，我就来和你们分享一下，上课犯困的时候，怎么驱逐困意，赶紧点赞收藏呀~ . ✅主要等我继续说。
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1下面让我们看一看防范学生上课犯困的小妙招？防范学生犯困的小妙招1、让学生保持睡眠因为学生的学习压力一直都在增加，所以在压力的情况下，影响学生学习的因素有很多种，在不影响学生学习的情况下，学生就要保持相应的睡眠时间，保持好说完了。
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11 告知家长，让家长保证孩子睡眠时间：学生上课犯困，睡觉，如果不是住宿学生，教师要及时告知学生家长，让家长监督孩子，保证学生睡眠时间，不要玩游戏玩到很晚还不睡觉。2 学校宿管切实负起责任：如果学生是住宿学生，教师要把学生睡觉还有呢？
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1🌿学生上课睡觉怎么有效解决？特别是收假后，学生“假后综合征”，状态极其不佳，像语文这类课一般都是早上一二节，是学生最困的时候，如何避免学生在课堂上睡觉？可参考以下几点：接火车回答问题后面会介绍。
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12防止上课睡觉小妙招养成喝水习惯处于缺水状态会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯温水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。课间去倒点水还可以顺便活动活动筋骨。试试语音朗读：
11如何防止上课睡觉如果高三学生上课想睡觉，或是没有休息好总犯困的话，可以和你的同桌商量一下，如果发现你犯困想睡觉的时候，就推你或是叫你一下，这样有的时候就可以把你迅速清醒过来。试试语音朗读：
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