洋葱萝卜蒜苔可以一起吃吗_洋葱和蒜苔可以一起吃吗
香糯菠萝炒饭洋葱半个胡萝卜半个蒜苔适量胡椒少许火腿肠2个油适量盐适量做法步骤1、切配菜2、豌豆玉米煮熟3、鸡蛋放到米饭里面搅拌，这样能让炒出来的米饭变得金黄4、先翻炒米饭5、在加入所有配菜6、完成，好看有好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直是什么。
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蔬菜蛋炒饭放入胡萝卜丁翻炒断生。7、加入蒜苔丁，因为是生的，所以要多翻炒几下。8、待蒜苔快熟时放入洋葱丁，翻炒几下。放盐，生抽少许。9、放入炒好的鸡蛋。10、放入剩大米，翻炒均匀即可出锅。11、颜色亮丽，很有食欲。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接是什么。
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这4种“天然青霉素”食物,一周吃两次,身体健康,全家都受益1韭菜：韭菜盒子 2洋葱：香菇油菜油饭 3蒜苔：蒜苔炒小香肠 4胡萝卜：土豆胡萝卜丝炒肉
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五日便当炒三丝➕卷心菜回锅肉➕玉米胡萝卜排骨汤5、蒜苔炒肉末➕洋葱彩椒炒鸡腿肉➕水煮菜小贴士排骨比较难炖，一般选择提前一晚先炖半个小时，早上加入其他食材再炖半个小时做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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