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一日三餐吃西红柿和鸡蛋能瘦多少_每天吃西红柿和鸡蛋可以瘦多少

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一日三餐吃西红柿和鸡蛋能瘦多少_每天吃西红柿和鸡蛋可以瘦多少

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番茄鲜虾鸡蛋面小姑娘开学啦，每天营养美味花样早餐让她吃饱元气满满上学去，新学期新征程，从一日三餐开始。By 辰辰妈dg用料大虾2个番茄2个葱花20g姜片3片面条100g香菜1颗食用油20g盐2g鸡蛋2个做法步骤1、备好食材2、大虾入油锅煎至两面金黄盛出备用3、炒锅入葱花、姜片炒香4、加等会说。

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西红柿打卤面美好的新学期，从一日三餐开始，今天早飺做的西红柿打卤面，简单快手，营养美味。By 喜洋洋717用料面条300g西红柿2只鸡蛋3个小葱2根盐少许酱油1勺油适量姜1片蒜1瓣淀粉1勺鸡精少许做法步骤1、准备好的鲜面条。2、西红柿在顶部打十字花刀，用开水烫一下捞出去皮切丁备用是什么。

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捞汁凉面By 小猪的一日三餐用料鸡蛋面1块小黄瓜1/3根珍选原味捞汁20ml小番茄2个雪梨1/4个蟹柳1根鸡蛋1个苹果1/4个做法步骤1、所有食材准备好2、水开下面饼3、煮至8分熟4、过凉水，使面条更Q弹5、所有食材码在碗中6、倒入20ml左右的捞汁7、加入150ml冰水8、开吃做菜好吃都有是什么。

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