胡萝卜能和木耳配荷兰豆一起炒吗_木耳胡萝卜荷兰豆一起怎么炒
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荷兰豆炒木耳的家常做法2. 木耳100克，提前用温水泡发，洗净切片；3. 胡萝卜1根，去皮切成细丝；4. 大蒜2瓣，切碎备用；5. 生姜适量，切成细丝；6. 花椒粉适量；7. 盐适量；8. 食用油适量。步骤：1. 先将荷兰豆焯水至八分熟，捞出备用。2. 热锅冷油，将切碎的大蒜倒入锅中，慢慢炒香。3. 加入生姜丝、花椒粉一起翻炒激活香气好了吧！
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天冷了,这三道素菜常给家人吃,不放肉也很鲜美,冷天吃它特养人食材：荷兰豆、莲藕、木耳、胡萝卜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆洗净剪掉老筋、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片待用。3、锅里加水煮沸，下入少许油和盐，把杂蔬下锅焯水煮断生，捞起沥干水待用。4、热锅凉油，下入蒜蓉炒香。5、加入焯水好的杂蔬一起炒香，下入少许蚝油提鲜，说完了。
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肉片炒彩蔬By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料猪肉150克胡萝卜小半根花菜160克荷兰豆120克木耳150克洋葱半个酱油1勺盐适量蒜2瓣做法步骤1、材料准备好2、猪肉切片3、五种蔬菜都切小块4、蒜切末5、锅里烧热油，下肉片炒至变色6、加入花菜炒1、2分钟7、再加入其他蔬菜到此结束了？。
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