湿热不能吃大枣和枸杞吗
南瓜小米红枣粥湿热,易伤脾胃,脾胃运化能力差,则消化吸收不好!养胃宜吃一些“黄色食物”, 分享一道“南瓜小米粥”,南瓜、小米可以保护胃黏膜,促消化,搭配山药、红枣好处多多!末伏养好脾胃,入秋清补好吸收,家有娃儿别错过!By 眉眉健康厨房用料小米80g去核红枣87颗山药200g南瓜300g枸杞适好了吧!
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