番茄腐竹饭做法_番茄腐竹肉末做法-黑帽达人

番茄腐竹饭做法_番茄腐竹肉末做法

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橄榄油凉拌西红柿腐竹橄榄油凉拌西红柿腐竹，番茄的清新加上醋和橄榄油，清新爽口，营养耐嚼。By 晓厨喂猫啦用料腐竹2根番茄1个橄榄油1个盐适量醋适量做法步骤1、1、准备好番茄、腐竹；2、2、腐竹掰成条；3、3、番茄切成块；4、4、腐竹用开水泡发开，多泡几次直至完全泡开，泡软；5、5、将番茄、腐竹还有呢？

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西红柿腐竹肉片煲小葱3棵做法步骤1、猪肉(前腿肉，大里脊肉，后腿肉都可以)切薄片，用适量盐，生抽，料酒，白糖，白胡椒粉，地瓜粉抓匀后倒入适量食用油再次抓匀腌制10分钟左右2、提前泡发的腐竹，西红柿去皮切丁，葱姜蒜切好备用3、砂锅预热好倒入适量食用油，下入葱姜蒜炒香后下入西红柿翻炒，加1勺盐继是什么。

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茄汁腐竹五分钟出锅的超下饭家常菜！替你们尝过了，真的挺费米饭的！By 静香爱下厨和追剧用料腐竹适量番茄2个葱花蒜末盐白糖鸡精做法步骤1、番茄去皮后捏碎备用2、泡发好的腐竹下锅煎至两面金黄3、葱蒜末爆香后倒入番茄翻炒，再倒入腐竹，简单调味后焖2分钟4、焖好后撒点葱花点缀就好了吧！

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红烧腐竹By 寻找米米【豆果美食官方认证达人】用料腐竹60克五花肉100克西红柿2个蒜4小瓣尖椒4个盐适量酱油2勺油1汤匙做法步骤1、准备食材。2、腐竹泡软后切成段。3、锅里放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，把五花肉翻炒变色。4、放入西红柿、大蒜、尖椒，炒香。5、放入腐竹、酱好了吧！

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什锦肉丸酸汤饺【8-158】这是一个丸七八饺吃挺饱要素齐全味还好的故事…昨天那饼有颠干巴--- 2023.11.27By sure汪【豆果美食官方认证达人】用料水饺自肉丸选西红柿一个腐竹可木耳以酥肉随白菜心菠菜换生抽少油来做法步骤1、开火加点油切上只熟软多汁漂亮西红柿(新鲜冷冻都可以)2到此结束了？。

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自煮螺蛳粉喜欢酸酸辣辣的味道，喜欢探索无尽的宝藏！By 小小栗happy用料龙口粉丝一卷花生一小袋臭笋一小袋酸豆角一小袋辣油一小袋酱包一小袋腐竹一小袋醋一小袋番茄1个小土豆3个做法步骤1、李子柒日常吃的最多2、拆开是这些材料，自带的粉我换掉了，这个细粉更好煮3、全部放进去好了吧！

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翅虾炖By 小海燕七七用料鸡翅中6个土豆1个西红柿1个虾9只胡萝卜1根香菇6朵粉丝半把腐竹15克火锅底料25克做法步骤1、切菜备用。2、西红柿备用。3、鸡翅、虾煎至半熟。4、葱、蒜、小米辣爆锅。5、放入半块火锅底料炒香。6、炒西红柿。7、配菜翻炒。8、加入鸡翅、虾翻炒。..

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卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省今天午餐炖了一锅西红柿腐竹煲，腐竹的豆香加上番茄的酸甜，每一根腐竹被浓郁的番茄汁包裹，口感软嫩，酸香开胃，汤汁也非常的诱人，用来拌饭也非常的好吃；在各种豆制品中，腐竹是蛋白质含量非常高的食物，每100g含蛋白质44.6g以上，相当于牛奶的15倍！而且相比豆腐皮和黄豆，它的维等会说。

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上海一顾客点23元麻辣烫,煮的时候老板很为难,看订单网友不淡定在上海，一位麻辣烫店铺的老板表示，顾客在平台上点了一份麻辣烫，但是煮的时候自己却非常的为难。老板表示金额是很正常的，但是顾客点的这些食材加起来就显得非常少，因为感觉看起来不是特别体面，所以老板还给每个食材都酌情添加了一点。订单上面的内容是番茄，腐竹和鹌鹑蛋的。..

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建议中老年人,4道高蛋白菜要常吃,营养好吃升糖慢,吃出好身体1、凉拌腐竹！ 2、清蒸石斑鱼！ 3、番茄鸡蛋牛肉！ 4、香酥虾！

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