西红柿和腐竹煮可以吗_西红柿和腐竹可以一起吃吗-黑帽达人

西红柿和腐竹煮可以吗_西红柿和腐竹可以一起吃吗

橄榄油凉拌西红柿腐竹腐竹；2、2、腐竹掰成条；3、3、番茄切成块；4、4、腐竹用开水泡发开，多泡几次直至完全泡开，泡软；5、5、将番茄、腐竹倒入锅中，淋入橄榄油、醋、盐；6、6、拌匀盛出即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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西红柿腐竹肉片煲后腿肉都可以)切薄片，用适量盐，生抽，料酒，白糖，白胡椒粉，地瓜粉抓匀后倒入适量食用油再次抓匀腌制10分钟左右2、提前泡发的腐竹，西红柿去皮切丁，葱姜蒜切好备用3、砂锅预热好倒入适量食用油，下入葱姜蒜炒香后下入西红柿翻炒，加1勺盐继续翻炒西红柿更容易出沙，喜欢味道浓郁一点说完了。

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茄汁腐竹By 静香爱下厨和追剧用料腐竹适量番茄2个葱花蒜末盐白糖鸡精做法步骤1、番茄去皮后捏碎备用2、泡发好的腐竹下锅煎至两面金黄3、葱蒜末爆香后倒入番茄翻炒，再倒入腐竹，简单调味后焖2分钟4、焖好后撒点葱花点缀就可以出锅了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家到此结束了？。

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红烧腐竹准备食材。2、腐竹泡软后切成段。3、锅里放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，把五花肉翻炒变色。4、放入西红柿、大蒜、尖椒，炒香。5、放入腐竹、酱油、盐，翻炒均匀。6、淋入一碗清水，焖煮5分钟。7、盛盘。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我说完了。

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番茄豆腐杂菜汤By 金齿小厨用料内酯豆腐250克番茄1个泡发黑木耳50克香菇4朵肉丝80克黄花菜50克腐竹适量鸡蛋1个葱、姜、香菜适量盐、鸡精适量后面会介绍。想吃酸鲜的还可以放点香醋进去，适合自己的口味就行6、煮好后关火装盆，撒上葱花香菜，美味即成7、看，诱人吧8、好吃看得见9、低卡减脂，汤后面会介绍。

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建议中老年人,4道高蛋白菜要常吃,营养好吃升糖慢,吃出好身体1、凉拌腐竹！ 2、清蒸石斑鱼！ 3、番茄鸡蛋牛肉！ 4、香酥虾！

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夏天经常熬夜,建议常吃4菜,降温解暑又安神,比吃燕窝还养人1、西兰花牛肉！ 2、腐竹牛肉！ 3、莲子鸽子汤！ 4、番茄牛肉！

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卵磷脂是“补脑之源”,家有孩子,这种“脑黄金”多吃,贵也别省食材：腐竹一把、西红柿3个、鸡蛋3个、香菇5朵、葱蒜、生抽、蚝油、鸡精、食用油、食盐泡腐竹 1、准备一把干腐竹，放入大一点的盆中，加一勺盐，倒入能把腐竹浸泡住的温水，水温在40-50度之间都可以，将盐搅拌均匀后，用一个盘子压到腐竹上，让腐竹完全能浸泡在水中就可以了，耐等会说。

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上海一顾客点23元麻辣烫,煮的时候老板很为难,看订单网友不淡定订单上面的内容是番茄，腐竹和鹌鹑蛋的。3块肥牛卷是6.88元，最让人想不到的是50克的西红柿居然就需要4.68元，这样按照均价算起来的话，就好了吧！五块钱应该可以买四五个西红柿了吧，你们就给两块，来搞笑呢。”“以前10块钱的麻辣烫一个女生根本就吃不完，现在20块钱的麻辣烫都不够我好了吧！

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什锦肉丸酸汤饺【8-158】这是一个丸七八饺吃挺饱要素齐全味还好的故事…昨天那饼有颠干巴--- 2023.11.27By sure汪【豆果美食官方认证达人】用料水饺自肉丸选西红柿一个腐竹可木耳以酥肉随白菜心菠菜换生抽少油来做法步骤1、开火加点油切上只熟软多汁漂亮西红柿(新鲜冷冻都可以)2到此结束了？。

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